Yoga rando jeûne

Yoga rando jeûne dans les Montagnes du Jura

Yoga rando jeûne dans les Montagnes du Jura (avril, mai, juillet)

Je vous invite à vous rendre sur le site d’Ecojeune : www.ecojeune.com (Montagnes du Jura)

Et concernant vos questions et inscriptions : chantal@ecojeune.com

Pourquoi jeûner ?

  • pour s’offrir un cadeau : faire une pause, prendre soin de son corps, retrouver bien-être et vitalité, remettre les compteurs à zéro, sur les plans physique, mental et émotionnel,
  • pour renforcer son système immunitaire et sa santé,
  • pour initier un nouvel art de vivre.

Et quand on a goûté au jeûne, il fait partie intégrante de notre vie !
Ne serait-ce pas aussi l’une des pistes à retenir pour l’avenir de l’humanité et de la planète ?

Le jeûne proposé au sein du réseau Ecojeûne :

Pendant 6 jours, votre alimentation ne comporte plus de nourriture solide mais des jus, tisanes, bouillons et de l’eau.
Le corps est une machine extraordinaire : il se régule de lui-même lors du jeûne.
Quelques jours de préparation préalable et de reprise alimentaire ensuite sont nécessaires (vous serez guidés).

Prochains séjours yoga rando jeûne

Avril, mai et juillet 2024

Plus d’informations sur www.ecojeune.com