Yoga rando jeûne dans le désert tunisien en hiver (octobre, novembre, janvier, février et mars) et dans le Haut-Jura (avril, mai, juin, juillet, août, septembre)
Je vous invite à vous rendre sur le site d’Ecojeune : www.ecojeune.com (Tunisie et Haut-Jura)
Et concernant vos questions et inscriptions : chantal@ecojeune.com
Pourquoi jeûner ?
- pour s’offrir un cadeau : faire une pause, prendre soin de son corps, retrouver bien-être et vitalité, remettre les compteurs à zéro, sur les plans physique, mental et émotionnel,
- pour renforcer son système immunitaire et sa santé,
- pour initier un nouvel art de vivre.
Et quand on a goûté au jeûne, il fait partie intégrante de notre vie !
Ne serait-ce pas aussi l’une des pistes à retenir pour l’avenir de l’humanité et de la planète ?
Le jeûne proposé au sein du réseau Ecojeûne :
Pendant 6 jours, votre alimentation ne comporte plus de nourriture solide mais des jus, tisanes, bouillons et de l’eau.
Le corps est une machine extraordinaire : il se régule de lui-même lors du jeûne.
Quelques jours de préparation préalable et de reprise alimentaire ensuite sont nécessaires (vous serez guidés).
Prochains séjours yoga rando jeûne
En Tunisie : fin janvier, février, mars, octobre, novembre
Dans le Haut-Jura : avril, mai, juin, juillet, août, septembre
Plus d’informations sur www.ecojeune.com