Yoga rando jeûne dans le désert tunisien en hiver (octobre, novembre, janvier, février et mars) et dans le Haut-Jura (avril, mai, juin, juillet, août, septembre)
Je vous invite à vous rendre sur le site d’Ecojeune : www.ecojeune.com (Tunisie et Haut-Jura)
Et concernant vos questions et inscriptions : chantal@ecojeune.com
Pourquoi jeûner ?
- pour s’offrir un cadeau : faire une pause, prendre soin de son corps, retrouver bien-être et vitalité, remettre les compteurs à zéro, sur les plans physique, mental et émotionnel,
- pour renforcer son système immunitaire et sa santé,
- pour initier un nouvel art de vivre.
Et quand on a goûté au jeûne, il fait partie intégrante de notre vie !
Ne serait-ce pas aussi l’une des pistes à retenir pour l’avenir de l’humanité et de la planète ?
Le jeûne proposé au sein du réseau Ecojeûne :
Pendant 6 jours, votre alimentation ne comporte plus de nourriture solide mais des jus, tisanes, bouillons et de l’eau.
Le corps est une machine extraordinaire : il se régule de lui-même lors du jeûne.
Quelques jours de préparation préalable et de reprise alimentaire ensuite sont nécessaires (vous serez guidés).
Prochains séjours yoga rando jeûne
Pas de stage de jeûne prévu actuellement : un stage peut être organisé à la demande, avec un minimum de 4 participants, en février, mars, octobre ou novembre (en dehors des dates de méharées).
Plus d’informations sur www.ecojeune.com